流仁 · 柔人

유인이라는 이름과
필라테스에 대한 생각

‘유인’에는 건강한 흐름을 바라는 마음과 한 사람을 부드럽게 살피려는 마음이 함께 있습니다.

유인의 이름

유인에 담은 두 가지 뜻

‘유인’이라는 이름에는 몸과 마음의 건강한 흐름을 바라는 마음과, 한 사람을 부드럽고 어질게 살피려는 마음이 함께 담겨 있습니다.

流仁흐를 유 · 어질 인

몸과 마음이 건강하게 흐르기를 바라는 마음입니다.

柔人부드러울 유 · 사람 인

한 사람을 부드럽게 살피고, 각자의 몸에 맞는 움직임을 찾으려는 마음입니다.

어느 한쪽도 버리기 아까워, 유인필라테스의 한자는 아직 하나로 정하지 않았습니다.

필라테스를 시작한 이유

운동을 좋아해 태권도, 합기도, PT 등 여러 운동을 경험했습니다. 그중 하나를 평생 제대로 배우고 다른 사람과 나눌 운동으로 필라테스를 선택했습니다.
커가는 아이들에게 바른 몸을 알려주고 싶었고, 일하며 굽어진 어머니의 등을 편하게 해드리고 싶었습니다.
그 마음이 사람의 몸을 더 깊이 공부하고, 회원의 목적과 생활에 맞게 수업을 준비하는 방향으로 이어졌습니다.

유인의 수업

운동을 시작한 이유, 평소 움직임, 그날 몸의 상태가 다르면 시작점과 설명, 강도와 순서도 달라져야 한다고 생각합니다.

운동을 시작한 이유와 다시 편하게 하고 싶은 일상·취미 활동을 듣고 수업의 우선순위를 정합니다.

한 장의 자세보다 앉고 서고 걷고 팔을 드는 동안 편안하고 안정적으로 움직일 수 있는지를 살핍니다.

지난 기록을 바탕으로 동작과 대안을 준비하고, 당일 반응에 따라 범위·저항·속도·순서를 조절합니다.

배운 내용이 한 사람에게 왜 필요한지 살핀 뒤 적용하고, 수업에서 확인한 내용을 다음 준비에 반영합니다.

유인필라테스를 시작한 이유와 수업에 대한 생각을 원장이 직접 쓴 두 글입니다.